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らぁんち

今回は別府でカルクレさんと待ち合わせっ♪

ホテルに着くぜぇ~って時に。

IMG_2136.jpg


(´∀`*)ウフフ♡

ラン行く前に。

というかどこにも行く前に

真っ白コーデ。




汚してやったぜっ☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ




白眉はすっきり❤

出し切っていいお顔になりました。




さてさてランチ。

メインを選んで副菜がバイキング。

野菜大好き管理人。

P6180019.jpg

ばりばり野菜を食べていたら、想像通り。



IMG_1038.jpg



でメイン来る。

P6180020.jpg



しかもこの量。





軽く絶望。






何とか胃の隙間に3切れ食べましたがそれで終了。

相棒に食べてもらったぁ~。

メニューに肉多いですって書いてあればこのような
間違いは侵さずに済んだとに(笑)


次の日の管理人。

信じられない量のぶつを出しました。



食べたら出すっ(b`-ω-´)b



いやぁ~わし健康やわ。








今年の相棒の健康診断の結果が帰ってきた。

相変らず高いコレステロール。

注意事項に書いてあったのが

「野菜をたくさん食べましょう」





アァ━━━━(# ゚Д゚)━━━━ァ ?





キノコだけでも毎日5種類は食べさせよるこの私に向かって、
野菜をたくさん食べさせろとや???



と。

ちょっと喧嘩を売りたくなった管理人です(●´σД`●)ゞ エヘヘ♪



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最近は忙しくてこちらからコメできてません。ごめりんちょなのです。。。

17 Comments

レオママ says...""
食べた分ちゃんと出るなんて羨ましい~
出ないから太るんだわσ( ̄。 ̄)
便秘だし。。
レオパパもコレステロール全然下がらないよ~
オメガ3が良いって言うからずっと飲んでるけど。。
お酒も飲んでるし・・体質的なモノもあるのかな?
相棒さんも体質かな?
2017.06.27 23:48 | URL | #- [edit]
ティアラ母 says...""
白眉ちゃん、じゃがりこの入れ物間に合わなかったんだー。
何故に白を着る?

私は山の様に野菜を食べるけど、コレステロール値高いのよ~
そして野菜を食べろと言われる(-_-;)
草食動物になれと?
いや、アルコールを止めろだろうな…
2017.06.27 23:44 | URL | #- [edit]
りょー says...""
ありゃー、白眉ちゃんマーしちゃったの゚(´ДÅ)
真っ白コーデ漂白出来るけど、行きにマーだときびちぃね(笑)
やっぱし細い人って出すよね!
細さの秘訣。
だいぶ管理人さんの下具合に詳しくなった( *• ̀ω•́ )b☆

キノコ5種類?! すんごいっ!
お肌ツヤツヤしそう。
野菜いっぱい使うとお高くなるよねー(;´∀`)

目にゴミが入っても…確かにっ。
近所のわんちゃんと遊ぶのとはやっぱり違うね★
2017.06.27 23:13 | URL | #- [edit]
ゆっきー♂☆ says..."こんばんわ♪"
管理人さん少食やねえf(^^;
逆にうらやましい♪

コレステロールって、どれだけ食生活変えても食べ物からは3割程度しか改善されないし、睡眠やストレスや運動を改善する方が下がるらしいよ。
ホンマでっかTVネタです~♪
2017.06.27 22:42 | URL | #- [edit]
ゆう says...""
 うちら、野菜が主食族に、サラダバイキングなんてみせたら、
メインそっちのけでたべちゃうやんなーアハハ(ノ∀`)
大丈夫、相棒様が~食べてくれるからーそして相棒様のコレステロール…(o。o;)

白眉さん~すっきりんこのかお!かわゆすぎっ! どんどんだしちゃえ~ウフフ(*^ー`)

ときときしながらドライヤー、ほんまなんぎやろー。
でもかわゆく仕上がったら~もう幸せ(*'‐'*)♪
2017.06.27 20:07 | URL | #- [edit]
よっちん says...""
相棒さんはスリムなのに
コレステロールが高いのですか。
ちょっと意外ですね。

私も3~4kgは体重を落としたいのですが
なかなか落ちてくれません(+o+)

応援ぽち
2017.06.27 19:59 | URL | #JXoSs/ZU [edit]
puku says...""
真っ白コーデをよごされたんですかあ。
ちょっと悲しい〜。
でもそれでスッキリしたなら、まあいいかあってなりますよね。
バイキングと言えば、食べる気満々で挑むんだけど、いつもあえなく敗退です。
無茶すると胃が痛くなるんですよー。

管理人さん、食べたら出すって羨ましい体質。
ワタシ、一度体内に取り込んだら簡単には出しません。
息してるだけでも太りますよ。
悲しい…
2017.06.27 19:35 | URL | #- [edit]
Coco says...""
あらまぁ、白眉ちゃん、苦しかったわね〜。
でも出たからスッキリね。
酔い止め効かなかったのかしら。

ものすごい量のメインですね。
これ完食してたら、危うくマーになってましたね。

便秘持ちが羨む健康なお腹ですね。
細さの秘訣かしら。

しっかり食べてるのに、高いとは、原因はなんじゃろか?
数値より内容見てアドバイス欲しいですね。

薔薇アレ厄介よ。
果物も食えんですよ。
イチゴもリンゴも梨もチェリーも、み〜んなバラ科
おかげで、バナナとみかんの日々です。
フルーツタルト、食べたいっす〜(T ^ T)
2017.06.27 18:08 | URL | #SMRuIIQ2 [edit]
says..."管理人のみ閲覧できます"
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2017.06.27 16:54 | | # [edit]
mauloa says...""
こんにちわ^^

マーって何ですか?涙
無知ですみません。涙
(´;ω;`)ウゥゥ

別府に行ったのですね♡
温泉で有名なところですよね♪
(*˘︶˘*).。.:*♡

バイキング行ったのですね☆
管理人さんは野菜が大好きなのですね♪
メモメモ☆
ぬわんとっ!お肉を3切れしか食べれないなんて!
私のお腹と取り替えっこしたいです~~~!
(*`・ω・)ゞデシ

管理人さんは出る物はちゃんと出るから
スタイル維持してるんですね~☆
野菜中心にしたら、管理人さんみたくなれるかな?
(*˘︶˘*).。.:*♡

コレステロールって何者なんでしょうね!
プンスカ ٩(๑`н´๑)۶ プンスカ!

管理人さんがキノコ沢山入れてるのに!
私もキノコ大好きです♡
(*˘︶˘*).。.:*♡

応援全部ポチ☆
2017.06.27 16:36 | URL | #- [edit]
ペルママ軍曹 says...""
白ちゃん、酔い止めはどうなったん?
あ、でも飲んだからこそホテル直前まで
もったんかなー。

鶏はユーリンチーかな??
食べたら出す!から太らんのやろなぁ。。
相棒さんは油を出す油とかを使うと良いのかもね。
アマニ油とかオメガうんちゃらの油って
そうじゃないっけ?

多頭飼いは消費がハンパないから大変よね~💦
2017.06.27 15:32 | URL | #- [edit]
てかと says...""
こんにちは!
便秘になやむ人は多いと思いますが、食べ物でかなり違うんだなーと
写真のお肉などの脂質もある程度食べないとだめで、
野菜だけってのもだめなんだって
さすがにあのお肉、どうみても300g以上あるよね
あれは食べ過ぎだと思うっすw

人間でもマーしちまうとおもわれます、ええ
2017.06.27 14:39 | URL | #- [edit]
says..."管理人のみ閲覧できます"
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2017.06.27 10:24 | | # [edit]
デコ says...""
あららっコレステロール値は
若干高めがよろしくってよっ

とっても高いのは困るけどねっ
少々なら病気になりにくいのよっ

野菜食べてるのなら
油もの多いのかもしらんなぁ

おでかけのお料理見てるとギッシュだもの(*'▽')
2017.06.27 09:28 | URL | #gwQYCaNk [edit]
J says...""
白眉ちゃんしっかりだしちゃったのね( *´艸`)
管理人さんもしっかり出ちゃうんですね(≧▽≦)

ニヒヒ~(≧皿≦)
2017.06.27 09:22 | URL | #- [edit]
アンジュまま says...""
私もキノコは好きですし、毎日一種類は口にしてると思いますが、五種類とは(*´∇`*)すごい‼健康管理バッチリですね(*´ω`*)相棒さん、コレステロール高めには見えないですが💦💦体型とはまた別物なのでしょうね♪
我が家はキャベツサラダをてんこ盛り要求されます(#^.^#)検査が近づくと意識しますね♪
ビールも時々プリン体ゼロのもの取り入れてます(*^^*)オリーブオイルも積極的に♪
なのにふたりともぽっこりお腹からなかなか卒業できません(笑)運動らしい運動をしてないのもありますが(^^;
スレンダーなお二人が羨ましい~( 〃▽〃)
2017.06.27 09:08 | URL | #- [edit]
Miifor says..."おはようございます^^"
あらら、白眉ちゃんマーしちゃった
んだぁ(^_^;)
その後お薬は試しているのかな?
お出かけ好きなのに、ホント何で
マーしちゃうんだろうね•́ω•̀)?
こういう時、犬子が喋れたらいいのに
って切実に思うm(_ _)m

バイキング(☆∀☆)
何てステキな響きっ♥
管理人さん、もしかしてこのプレートと
野菜でお腹いっぱいになっちゃった
とか!?
やっぱり小食だわぁ~
私だったらおかわり行くもん( ̄▽ ̄)
そしてメインも食べる(。`・ω・)9"
鶏肉は油淋鶏かな?

相棒さん、コレステロール値高いんだ。
総コレステロールが高いん?
それともLDL?
健康診断の結果って、数値だけ見て
機械的にアドバイス選択されるから
普段どんな食事をしているかなんて
聞き取りしないもんね。
毎日茸5種類も食べているなんて
凄~い(^-^)
うちの3わんと一緒~(๑≧౪≦)
うちは人間の方が食事バランス
悪いから(苦笑)


2017.06.27 07:12 | URL | #- [edit]

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